Balance Week - mit der Natur im Einklang 2025

17/05/25 - 30/06/25

Aktiv und gesund in den Frühling

Wenn im Frühjahr die Natur erwacht, steigt die Lust auf Bewegung im Freien. Zahlreiche geführte Veranstaltungen und Workshops rund um die Themen gesunde Bewegung, Ausgeglichenheit, gesunde Ernährung, richtiges Training bilden die ideale Grundlage für das perfekte Gleichgewicht.

Die Erlebnisse von Seiser Alm Balance finden wöchentlich in den Dörfern Kastelruth, Seis, Völs und auf der Seiser Alm statt und sind für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren geeignet.

Für die Gäste des Castel Oswald von Wolkensten ist die Teilnahme am wöchentlichen Balance - Programm kostenlos:

• DIENSTAG: Vom Garten in den Teller – Frühling am Bauernhof
• DIENSTAG/DONNERSTAG: Geführte Blumenwanderung auf der Seiser Alm
• MITTWOCH: Weidenflechten
• DONNERSTAG: Morgenwanderung auf den Tschafon mit Bergler-Frühstück
• DONNERSTAG: Orthopädische Fußanalyse und richtige Ausrüstung
• FREITAG: Yoga auf dem Kastelruther Kofel mit Fitnessfrühstück
• FREITAG: Alpines Waldbaden: Aufatmen - Kraft tanken – Durchstarten
• SAMSTAG: Naturkosmetik selbst herstellen

Weitere Informationen finden Sie unter: www.seiseralm.it/balance